My Graceful Yoga
La danse au coeur du yoga
Et si vous n’aviez plus à choisir entre le yoga et la danse ?
Vous aimez le yoga?
Vous aimez la danse?
Ou peut être hésitez
vous entre les deux?My Graceful Yoga est
né de cette hésitation…
et de l’envie d’aller plus loin.Un concept qui mêle
yoga, danse et musique,
pour bouger autrement.
Le mouvement crée l'énergie
Une invitation à vivre autre chose
Envie de faire quelque chose de différent, de nouveau?My Graceful Yoga s’adresse à celles et ceux qui ont envie de découvrir une nouvelle approche qui leur permettra de:Bouger avec plus de fluidité et de grâce.
Passer d’un mouvement à l’autre sans effort.
Se renforcer au niveau musculaire
Améliorer sa souplesse
S’offrir un vrai moment pour soi dans une ambiance joyeuse, sans prise de tête.Au fur et à mesure des séances vous sentirez vraiment un changement s’opérer en vous, vous gagnerez en confiance et en bien-être en général.
Ce n'est pas seulement un mouvement que tu apprends...
c'est une nouvelle façon d' habiter ton corps.
Approche humaine
J’aime profondément les gens. Et je constate chaque jour combien les gens se sentent mal dans leur corps, dans leur tête… et finissent par faire "avec"... comme si c’était une fatalité.« Je suis trop âgé(e). » « Je ne suis pas sportif(ve). » « J’ai toujours eu mal au dos, c’est comme ça. »Et bien NON.Avec My Graceful Yoga, je brandis l’étendard de l’amour de soi et celui du "stop aux croyances limitantes".Ici, pas de jugement. Pas de comparaison. Seulement de la bienveillance, de la liberté de mouvement, de la confiance en son corps et en ses capacités.
Ne limite pas tes défis, défie tes limites
Histoire / Création
My Graceful Yoga, c’est d’abord une musique.
Une musique qui remue les tripes. Qui donne envie de danser et de se « lâcher ».Tout est parti de là : d’un son. Chaque note faisait naître un mouvement de yoga, puis un autre, que je reliais entre eux par la danse. Peu à peu, une chorégraphie prenait forme.Il ne s’agit pas de danse intuitive mais d’une chorégraphie faite de mouvement qu’on apprend à maîtriser au fur est à mesure des cours jusqu’à se sentir si à l’aise que l’on peut se laisser aller à simplement vivre la musique en sachant que notre corps sait ce qu'il a à faire.
La créativité c'est l'intelligence qui s'amuse
La Naissance de
My Graceful Yoga
Créer fait partie de moi.En tant que professeure de yoga, j’aimais profondément enseigner le yoga traditionnel, mais lorsque cette première chorégraphie est née, j’ai senti que je tenais quelque chose de spécial, quelque chose d’UNIQUEIl m’a alors semblé évident non seulement de le transmettre mais également de le faire connaître au plus grand nombre.
L'inspiration existe mais il faut qu'elle vous trouve entrain de travailler
Bien plus qu’un cours, une expérience
My Graceful Yoga n’est pas seulement une pratique.
C’est une expérience à vivre où l’on se surprend à se sentir libre, belle, forte… simplement en étant soi.C’est aussi un espace ou l’on dépose son mental pour se reconnecter avec son corps
Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire
Votre opinion compte...
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Ce n'est pas vous que je fuis, c'est moi que je cherche
Mon univers!
Imagine que tu oses et que tout se passe bien
Cours
Cours à Valleiry (France) et à Genève
Planning et tarifs France (deux pages)
Planning et tarifs Suisse (une page)
Informations
+41 78 684 37 35
Témoignages
Meilleure parenthèse hebdomadaire...Ce cours avec Eloïse est un moment rien que pour soi afin de se réapproprier son corps tout en douceurElodie G
Je recommande vraiment Eloïse. Elle a une approche vraiment novatrice du yoga qui fait du bien. J'ai pu assister à son spectacle qui était très émouvant et beau.Léa R
J'apprécie ce type de yoga dansé qu’Eloïse a développé, les mouvements gagnent en fluidité et peu à peu la respiration devient plus naturelle. C'est agréable à pratiquer et beau à regarder. De plus Eloïse accompagne chacun à son rythme, elle apporte conseil et adaptation avec beaucoup de bienveillance.Valérie J
Super moments!! Avec une super pro! Eloïse enseigne le yoga et la dance avec technicité, précision, bienveillance et simplicité. Elle instaure une belle dynamique qui permet à la fois d'être dans sa bulle et avec le groupe. Bref super cours.Laure F
Juste incroyable!! Eloïse est une personne magnifique qui partage sa passion, sa lumière et sa bonne humeur à travers des cours formidables. Les cours s'adapte au niveau de chacun et toujours avec bienveillance! A essayer absolument et vous deviendrez accro!!Marine M